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10個(gè)不容忽視的吸煙危害
你知道吸煙會導(dǎo)致肺癌,，肺氣腫和心臟病,，但是你仍然在吞云吐霧。為了幫助你懸崖勒馬,，我們列出了如果不戒煙,，吸煙會給你的生活帶來鮮為人知的結(jié)果清單。
老年癡呆癥：吸煙加速降低智能 《神經(jīng)學(xué)雜志》發(fā)表了一項(xiàng)9200名65歲以上男性的研究表明：步入老年后,，吸煙者的智力功能降低概率要比不吸煙者高5倍,。 研究者認(rèn)為， 吸煙可能會引起主要血管損傷,，造成血液凝結(jié),，增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，引起智力損傷的惡性循環(huán),。長期使用煙草對大腦有害,，并且加速老年癡呆癥。 紅斑狼瘡：吸煙增加自身免疫系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn) 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,，是一種慢性自身免疫系統(tǒng)疾病,，會引起感染，疼痛和全身組織損壞,。盡管一些狼瘡病人的癥狀開始不嚴(yán)重,，但會變得嚴(yán)重?！蛾P(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病雜志》發(fā)表了一項(xiàng)9個(gè)研究的分析報(bào)告,， 結(jié)果顯示，抽煙增加患系統(tǒng)性紅斑狼瘡的風(fēng)險(xiǎn),，戒煙能防止這個(gè)風(fēng)險(xiǎn),。 嬰兒猝死綜合征： 母親吸煙增加?jì)雰衡里L(fēng)險(xiǎn) 《柳葉刀》發(fā)表了一項(xiàng)歐洲研究顯示： 母親吸煙增加?jì)雰衡谰C合征的風(fēng)險(xiǎn)。 研究者比較了745例 猝死綜合征嬰兒和2,，400多例存活下來的嬰兒,，結(jié)果顯示，母親吸煙就會使嬰兒猝死綜合征風(fēng)險(xiǎn)加倍,。如果嬰兒和吸煙母親同床,，則其風(fēng)險(xiǎn)增加17倍。最安全的做法就是把嬰兒仰面放在床上,，不要蓋被子,，房間里也不要有抽煙的父母,。 嬰兒哭鬧：吸煙也會讓嬰兒煩躁不安 哭鬧經(jīng)常發(fā)生在出生后的幾星期，高峰持續(xù)5到8周,。一般在出生后四個(gè)月消失,。嬰兒哭鬧的癥狀包括煩躁不安，無法停止的哭泣,，臉紅,，拳頭緊握，腿蜷縮,，以及尖叫,。嬰兒哭鬧現(xiàn)象的原因多種多樣，煙霧也會引起哭鬧,。 《兒科學(xué)雜志》發(fā)表了一項(xiàng)30多項(xiàng)試驗(yàn)結(jié)果的分析報(bào)告顯示： 嬰兒在煙霧中會增加哭鬧的概率,。研究者認(rèn)為，煙草會增加血液和腸道里的促胃動(dòng)素,，加強(qiáng)胃部和腸道的收縮,，加強(qiáng)食物在腸胃的運(yùn)動(dòng)，使嬰兒哭鬧的概率增加,。 陽萎： 吸煙增加性無能的發(fā)生 勃起功能障礙,，通常被稱為陽萎。擔(dān)心自己床上表現(xiàn)無能的男人應(yīng)該停止吞云吐霧了,。一項(xiàng)試驗(yàn)顯示： 男性的勃起功能和吸煙有關(guān),。這項(xiàng)近5000名中國男性的研究結(jié)果： 每天吸煙超過一包的人比不吸煙人的勃起功能障礙可能性大約多60%。 去年邁阿密舉行的美國心臟學(xué)會的心血管流行病和預(yù)防年會的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)也表明： 15%的吸煙或有吸煙史的人有勃起功能障礙,，而只有12%從不吸煙的男性有勃起障礙。 失明：吸煙增加老年黃斑變性風(fēng)險(xiǎn) 老年黃斑變性是嚴(yán)重的眼病,，會導(dǎo)致中心視覺喪失,，使閱讀，針線活,，甚至開車等需要直視的活動(dòng)不能進(jìn)行,，逐漸會導(dǎo)致失明?！队t(yī)學(xué)雜志》發(fā)表了12470名眼科病人的3項(xiàng)試驗(yàn),，其結(jié)論是： (1)吸煙者的老年性黃斑變性導(dǎo)致失明的概率比從不吸煙的人高4倍。(2) 大于四分之一的老年性黃斑變性病例引起失明或視覺障礙是由于現(xiàn)在或過去吸煙造成的,。其他研究也有同樣結(jié)論,，且戒煙能降低失明的風(fēng)險(xiǎn)。 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：吸煙更容易增加有遺傳史的人發(fā)病風(fēng)險(xiǎn) 《關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病雜志》發(fā)表了一項(xiàng)瑞典研究表明： 祖輩有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人如果吸煙,，會增加得此病的風(fēng)險(xiǎn),。 研究者詢問了試驗(yàn)參加者的吸煙習(xí)慣,，并測試了他們血液，檢測其中的基因編碼蛋白(共同表位SE),，這是一項(xiàng)會引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的重要遺傳因素,。和不吸煙者和沒有SE基因的人相比，有SE基因的吸煙者得類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的概率要高7.5倍; 有雙SE基因的吸煙者得病的概率要高16倍,，而沒有SE基因的吸煙者只有高2,。4倍。說明遺傳基因很重要,。 打鼾：即使和吸煙者一起生活也會增加風(fēng)險(xiǎn) 美國媒體發(fā)表了一項(xiàng)超過15000男性和女性的研究證明： 吸煙或者和吸煙者一起生活的人可能容易引起打鼾,。 習(xí)慣性打鼾(每周至少三次大聲又惱人的打鼾) 的發(fā)生率，吸煙者大約24%,，有吸煙史的人為20%,，而從不吸煙的人近14%。吸煙越多,，打鼾越頻繁,。即使不吸煙的人，如果和吸煙者一起生活的話也會打鼾,。其打鼾發(fā)生率近20%,，而從沒有和吸煙者一起生活的人只為13%。 胃食管反流：大量吸煙導(dǎo)致胃灼熱 研究者根據(jù)20世紀(jì)80年代和90年代在挪威進(jìn)行的兩項(xiàng)公眾健康調(diào)查關(guān)于生活方式問題(包括飲食,，鍛煉,，飲酒和吸煙等) 的結(jié)果， 在《消化道雜志》上發(fā)表報(bào)告說,，有3100多人抱怨有胃灼熱,。40000人沒有反酸癥狀; 煙齡大于20年的人比不吸煙的人胃反酸的概率大70%。 乳腺癌：主動(dòng)吸煙增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)比想象中更大 研究者在《美國國立癌癥研究所雜志》上發(fā)表”California 教師研究”項(xiàng)目的116544個(gè)吸煙女性的乳腺癌發(fā)病率調(diào)查結(jié)果： (1) 在1996-2000年之間,，2000人得乳腺癌,。(2) 乳腺癌在吸煙女性中的得病率比不吸煙的女性高30%。2004年的其他研究也顯示,，主動(dòng)吸煙對增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的作用可能比以前認(rèn)為的要大,。乳腺癌的高危人群： 20歲以前就開始吸煙的女性，在第一次足月妊娠前至少有五年吸煙史的女性,，和吸煙史很長或每天吸煙超過20支的女性,。
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