|
便秘怎么辦,？藥師幫您來(lái)支招
對(duì)于心腦血管患者來(lái)說(shuō),，便秘排便時(shí)“用力過(guò)猛”,，可能會(huì)致血管破裂而引發(fā)腦出血。便秘表現(xiàn)為排便次數(shù)減少,、糞便干硬和（或）排便困難,。常見(jiàn)的引起便秘的原因很多，包括飲食不規(guī)律,、不良的生活習(xí)慣,、缺乏運(yùn)動(dòng)等。服用藥物也會(huì)導(dǎo)致便秘,，包括神經(jīng)系統(tǒng)藥物,、消化系統(tǒng)藥物、心血管系統(tǒng)藥物等,。那便秘要如何治療呢,？ 總的來(lái)說(shuō)，治療便秘首先需建立合理的膳食結(jié)構(gòu),，增加纖維素和水分的攝入,，形成正確的排便習(xí)慣，調(diào)整心理狀態(tài),。若效果不明顯或有加重趨勢(shì),，才需合理選用藥物進(jìn)行治療。 常見(jiàn)的治療便秘的藥物包括： 一,、潤(rùn)滑性瀉藥 潤(rùn)滑性瀉藥,，又稱大便軟化劑，如開(kāi)塞露,。這類藥物老百姓們比較熟悉,，應(yīng)用較多，通過(guò)滑潤(rùn)腸壁,，軟化大便,，使糞便易于排出。這類藥物作用溫和,，不易引起劇烈腹瀉,，適合老年人、孕產(chǎn)婦,、高血壓患者使用,。 二、滲透性瀉藥 滲透性瀉藥科在腸內(nèi)形成高滲狀態(tài),，吸收水分,，增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng),，從而促進(jìn)排便,。這類藥物包括乳果糖、聚乙二醇等,。這類藥物使用初期可能會(huì)發(fā)生腹脹,，通常繼續(xù)治療后可逐漸消失,。長(zhǎng)期使用需注意電解質(zhì)紊亂的發(fā)生。 三,、刺激性瀉藥 刺激性瀉藥通過(guò)刺激腸壁使腸道蠕動(dòng)加速,，促進(jìn)排便，如大黃,、番瀉葉等,。刺激性瀉藥作用較強(qiáng)，長(zhǎng)期服用可能引起其他嚴(yán)重的腸道疾病,，所以不建議長(zhǎng)期使用,。 四、胃腸動(dòng)力藥 此類藥物主要為5-羥色胺4（5-HT4）受體激動(dòng)劑,，以莫沙必利為代表,，因促進(jìn)乙酰膽堿釋放，從而發(fā)揮促胃腸動(dòng)力作用,。曲美布丁是新型的胃腸動(dòng)力雙向調(diào)節(jié)藥,，可直接作用于消化道的平滑肌，加快結(jié)腸內(nèi)容物的通過(guò),，改善腹脹,，增加排便次數(shù)。 五,、具有治療便秘作用的中成藥 有很多中成藥也有治療便秘的作用,，如麻仁潤(rùn)腸丸、一清膠囊等,。但值得注意的是,，選用中藥要辨證施治，不能因其有通便作用而肆意用之,，拿一清膠囊舉例,，它是通過(guò)清熱、瀉火,、解毒而治療大便秘結(jié),，體質(zhì)虛弱者者是慎用的。 使用藥物并非是治療便秘的首選,，當(dāng)便秘時(shí),，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，建立健康作息,，同時(shí),，多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才是治療便秘的根本。萱萱為您總結(jié)了“一養(yǎng)三多”,，您可要記好啦,！ (1)養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，排便時(shí)不看書,，不玩手機(jī),。 (2)多吃含纖維素食物，如菠菜,、芹菜,、筍,、香蕉,、豆類、菌類等食物,。還可補(bǔ)充B族維生素,，促進(jìn)消化液分泌，維持胃腸道正常蠕動(dòng),，有利于排便,。 (3)多飲水。每天需飲水2000～5000毫升,，可在清晨空腹先飲一大杯水,，潤(rùn)濕胃腸道軟化糞便。 (4)多加強(qiáng)鍛煉,。增加體力活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),，可以增進(jìn)肌張力，刺激腸壁蠕動(dòng),，加快糞便通過(guò)腸道,。
|
