|
用減肥藥,、排毒保健品需謹(jǐn)慎
現(xiàn)在市面上的“減肥”藥物,，主要原理就是“管住入口和開放出口”,?！肮茏∪肟凇钡囊馑际亲屓松俪陨俸?，用藥物抑制食欲和抑制腸道內(nèi)脂肪的吸收,?！伴_放出口”就是利用利尿劑和有通便功效的中藥，使人多尿多便,?！芭哦尽彼幬飫t多打著中藥概念，加入大黃,、番瀉葉,、蘆薈等含有蒽醌類物質(zhì)的中藥，服用后不斷地拉肚子,，讓人誤以為身體在“排毒”,。
長期服用減肥藥，不僅會加重肝,、腎的負(fù)擔(dān),，而且減肥藥中的某些物質(zhì)會引起其他風(fēng)險。比如前段時間國家藥監(jiān)局要求停止生產(chǎn),、銷售和使用的十余種含食欲抑制劑西布曲明的減肥藥,，就可能增加患心血管病的風(fēng)險,；若減肥藥中含有麻黃素，則能作用于中樞神經(jīng),，加強(qiáng)身體熱量消耗及脂肪分解,。讓人感覺吃不下東西、目眩,、頭痛,、嗜睡甚至心悸。從臨床效果來看,，雖然一些減肥藥通過使“腸胃異常工作”,，可達(dá)到迅速減肥的目的。但是一旦停藥,，患者體重會在很短時間內(nèi)反彈,，身體機(jī)能也會隨之失調(diào)。長期服用減肥藥還會導(dǎo)致抵抗力下降,、記憶力下降,、精神萎靡不振、內(nèi)分泌紊亂甚至厭食等副作用,。 長期服用排毒類保健品,，輕者可能引起腹痛、惡心,、嘔吐等,，重者甚至可能誘發(fā)上消化道出血、女性月經(jīng)失調(diào),。而且在清腸排毒的同時，很可能使腸內(nèi)菌群平衡狀態(tài)失調(diào),；經(jīng)常刺激腸道會損傷腸道的肌間神經(jīng)叢,，會使便秘更加嚴(yán)重。 除非是重度肥胖癥患者,，一般不提倡使用藥物減肥的方式,，體育鍛煉、調(diào)節(jié)飲食是公認(rèn)的科學(xué)減肥方法,。而且人體通過出汗,、排尿、排便三種方式已經(jīng)能夠順利地排除身體內(nèi)含有的毒素,，不用額外服用藥物排毒,。攝入適量的膳食纖維，如粗糧,、蔬菜,、水果,、豆類等，都有助于調(diào)節(jié)腸胃,、排除毒素,。 如果真的需要服用這類保健品，一定要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下,，注意不能減肥心切,，在短時間服用過量，如果發(fā)現(xiàn)異常要馬上停服,。本來就有腸胃道疾病的患者,、孕婦、小孩最好慎用,。 ■沈雁英
|
