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吃藥or不吃藥,？送您兩招解決藥物成癮問題
隨著人們生活壓力越來越大，作息不規(guī)律,，睡眠問題困擾著越來越多的人。睡眠質(zhì)量下降,、睡眠時(shí)間減少,、早醒、入睡困難,，夜間頻繁的覺醒等等睡眠問題導(dǎo)致的日間疲勞,、注意力、記憶力減退,、情緒波動(dòng),、易怒、頭痛,、緊張等影響著很多人的身體健康,。 睡眠障礙的常見的治療方法就是服用鎮(zhèn)靜催眠藥物，但長期大量應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥物有可能導(dǎo)致藥物成癮,，引起軀體和心理依賴以及嚴(yán)重的撤藥(戒斷)癥狀。 吃藥還是不吃藥,？ 很多人都糾結(jié)于這個(gè)問題,，不知如何去抉擇？部分患者甚至談藥色變,，視鎮(zhèn)靜催眠藥為洪水猛獸,，將其與“安眠藥”“成癮藥”甚至“毒品”等同而不敢使用。不服用藥物不能解決睡眠問題,，長期的睡眠不足,、睡眠質(zhì)量下降，會(huì)導(dǎo)致疲勞,、注意力,、記憶力損害，嚴(yán)重可影響身體健康。如果長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物又易導(dǎo)致藥物成癮,，由此帶來的身體健康損害也不容忽視,。到底吃藥or不吃藥？該何去何從,？ 招式一：拒絕長期大量應(yīng)用同一種藥物 長期大量服用同一種藥物導(dǎo)致藥物成癮的風(fēng)險(xiǎn)大大增加,，平時(shí)一定要盡量避免同一種藥物持續(xù)大量應(yīng)用2個(gè)月以上。宜短期間斷用藥,，并盡可能使用控制癥狀的最小劑量,。 招式二：不同藥物交替應(yīng)用 成癮性多由于長期使用某一種藥物而發(fā)生。避免長期固定使用某一種藥物,，經(jīng)常調(diào)換藥物種類,，可減少藥物成癮性的發(fā)生。如果已經(jīng)對(duì)某一種藥物產(chǎn)生依賴時(shí),，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步消減或更換藥物,，在此過程中要掌握“逐步”的原則，不要突然停藥,，如果驟然停藥可能會(huì)產(chǎn)生戒斷反應(yīng),，甚至?xí)l(fā)嚴(yán)重后果。 最后藥師提醒您,，藥物成癮大多數(shù)是由于藥物濫用所致,，遵醫(yī)囑科學(xué)合理的使用藥物既能使鎮(zhèn)靜催眠藥發(fā)揮安全有效的治療效應(yīng)，又大大降低發(fā)生藥物成癮的可能性!
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