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乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，目前全世界每年約有130萬人被診斷為乳腺癌,。京,、津,、滬等大城市,，乳腺癌已位居女性惡性腫瘤發(fā)病率之首,。但同時乳腺癌又是一種治療效果較好的疾病。資料顯示,，目前早期乳腺癌經(jīng)過合理的治療,，五年生存率可以高達(dá)70％。實踐證明：乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)是改善乳腺癌預(yù)后的有效措施,。
如何才能早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌呢,？以下的建議或許對大家能有所幫助。
養(yǎng)成良好的體檢習(xí)慣
實踐證明,，良好的乳腺自檢習(xí)慣和正規(guī)的體檢結(jié)合是早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的最佳方法,。美國癌癥協(xié)會推薦：乳腺臨床檢查20-40歲每3年一次，40歲以上每年檢查一次,，50歲以上每年拍一次乳腺鉬靶片,。正因為這樣的監(jiān)測機(jī)制，美國的乳腺癌早期診斷率位居世界前列,。
警惕身體內(nèi)出現(xiàn)的異常信號
臨床研究發(fā)現(xiàn)：乳腺出現(xiàn)腫塊,、乳頭溢液（尤其血性或清水樣溢液）、乳頭輕度回縮或糜爛,、乳房皮膚輕度凹陷或隆起,、乳腺局限性增生經(jīng)藥物治療不能改善或不隨月經(jīng)周期變化等信號往往是乳腺癌的早期征象。當(dāng)有上述情況出現(xiàn)時,，應(yīng)及早到乳腺?？凭驮\。
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣 避免乳腺癌的危險因素
大量研究發(fā)現(xiàn),，人們易患乳腺癌的危險因素包括：12歲以前初潮或55歲以后絕經(jīng),，獨身、晚婚和高齡初產(chǎn),，肥胖,，患乳腺不典型增生或乳管內(nèi)乳頭狀瘤病等癌前病變，絕經(jīng)后長期補(bǔ)充外源性雌激素,，喜好高脂,、高蛋白飲食，長期精神緊張,、心理壓力過大等等,。人們?nèi)绻谌粘Ｉ钪叙B(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量避免危險因素的存在,，對乳腺的一些高危病變進(jìn)行適當(dāng)治療及規(guī)范的監(jiān)測,，那么乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險將大大下降。
了解乳腺癌的診療常識,，避免陷入防治誤區(qū)
對可疑人群進(jìn)行乳腺查體,、配合B超和鉬靶等輔助檢查、最終行腫物穿刺或切除活檢獲得病理診斷,，是乳腺癌的基本診斷方法,。但目前普遍存在的一個誤區(qū)為：人們往往以超聲、CT,、核磁或其它儀器檢查來代替臨床醫(yī)師的乳房體檢,。事實上,，無論何種儀器檢查均存在著一定的誤診率。有時,，某些乳腺癌并不能被儀器所發(fā)現(xiàn)而僅依靠查體檢出,。此外臨床體檢還可以為儀器檢查結(jié)果的判斷提供重要參考，“重儀器輕體檢”的結(jié)果導(dǎo)致了一部分乳腺癌的漏診,。
現(xiàn)代乳腺癌的治療是化療,、手術(shù)、內(nèi)分泌,、放療,、分子靶向等多種手段聯(lián)合應(yīng)用的綜合治療。乳腺癌治療中的誤區(qū)之一：手術(shù)至上,。不少人至今仍認(rèn)為手術(shù)是乳腺癌治療的主要手段,，而對于化療、內(nèi)分泌治療這些非常重要的治療手段隨意摒棄或不規(guī)范應(yīng)用,。誤區(qū)之二：盲目輕信“偏方”,、“秘方”、“抗癌中藥”,。中醫(yī)中藥對改善乳腺癌患者的全身狀況,，增加免疫力，降低化療,、放療的副反應(yīng)確有一定的益處,，但其對腫瘤細(xì)胞的殺滅作用并不確切，盲目夸大中醫(yī)中藥的抗癌作用是不科學(xué)的,。筆者在臨床工作中,，看到一些患者盲目依賴“中醫(yī)秘方”而回避化療、手術(shù)等科學(xué)有效的治療方法,，從而導(dǎo)致了病情的延誤,，釀成了不該發(fā)生的悲劇。
總之,，如果大家在日常生活中養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,，對乳腺癌高危因素盡量避免并定期進(jìn)行自檢和乳腺專科體檢,，當(dāng)出現(xiàn)類似乳腺無痛性腫塊,、乳頭凹陷、乳頭牽向一側(cè),、乳頭溢液,、溢血等乳腺癌早期征象時，及時到醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受檢查,，如罹患乳腺癌則進(jìn)行規(guī)范的綜合治療,，那么乳腺癌對女性健康的威脅將大大降低,。
