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哮喘飲食調(diào)養(yǎng)需三多一少
支氣管哮喘是一種可危及生命的過(guò)敏性疾病,，春,、秋季發(fā)病率較高,。支氣管哮喘的治療固然重要,，但飲食調(diào)養(yǎng)也不可忽視,，這對(duì)提高患者的生活質(zhì)量,、延長(zhǎng)患者的生命有著非常重大的意義,。具體要注意三多一少：
三多是指多食用高蛋白食物、少食多餐,、多食用富含維生素及鈣質(zhì)的食物,。支氣管哮喘患者應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉,、動(dòng)物肝臟,、雞蛋、家禽肉、大豆及豆制品等,。消化功能不好的患者要少食多餐,。另外，還應(yīng)多食用富含維生素及鈣質(zhì)的食物,。含維生素A的食物有潤(rùn)肺,、保護(hù)氣管的功效，如豬肝,、蛋黃,、魚肝油、胡蘿卜,、韭菜,、南瓜、杏等,。含維生素C的食物有抗炎,、防感冒的功效，如大棗,、番茄,、青椒等。含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過(guò)敏能力,，如豬骨頭,、青菜、豆腐,、芝麻醬等,。 一少是指少吃過(guò)咸的食物。這是因?yàn)檫^(guò)咸食物的刺激可以加重支氣管的反應(yīng),，加重咳嗽,、氣喘、心悸等癥狀,，并有可能誘發(fā)哮喘,。
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