|
預(yù)防癌癥四步曲
1、每年看一次醫(yī)生而不是看病 癌癥如果能早發(fā)現(xiàn)、早治療,，治愈率可達(dá)80%以上,；而中晚期的治愈率只有10%~20%,，甚至更低,。不要等到有病了才去看醫(yī)生，即便沒病,，也應(yīng)該至少每年一次找醫(yī)生溝通自己的身體狀況并取得建議,，或者到醫(yī)院做一次全面體檢，有條件的應(yīng)該每年做一次腫瘤?？企w檢,。
2、不要輕信“飲食防癌”說 雖然某些食物的致癌作用及輔助防癌功效已經(jīng)得到了醫(yī)學(xué)界的認(rèn)可,，但沒有哪種食物吃了就一定能預(yù)防癌癥,。參考防癌食譜而選擇吃什么，不吃什么,，吃多少對(duì)腫瘤防治固然重要,，但不能忘了營養(yǎng)搭配、均衡飲食,，吃飯的時(shí)候更要講究細(xì)嚼慢咽,。 3、避免不必要的雌激素替代治療 雌激素替代治療的核心是替代,，缺乏的人需要補(bǔ)充,，不缺乏的人應(yīng)用雌激素不僅無益,，反而有害。因?yàn)檫^量的雌激素會(huì)打亂身體內(nèi)分泌平衡,，引起不良后果，如乳房脹痛,、腹部酸脹有下墜感等,，甚至增加患子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),。 4,、了解癌癥報(bào)警信號(hào) 癌癥早期幾乎沒有什么癥狀，或者癥狀和普通疾病類似,，不易發(fā)現(xiàn),。但癌癥也并非一點(diǎn)征兆都沒有，若發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)腫物,，且逐漸增大,；乳房內(nèi)腫塊或乳頭排出血性液體；有吞咽梗阻感或胸骨后燒灼感,；干咳或痰中帶血,；便血或排便異常；無痛性血尿,；進(jìn)行性加重的頭痛,，特別是伴有嘔吐及視覺障礙；持續(xù)性聲音嘶??；黑痣迅速增大或破潰出血；不明原因的進(jìn)行性體重減輕等,，就要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,。
|
