前列腺炎發(fā)病機(jī)制還不十分清楚，由于其發(fā)病率高,、臨床癥狀復(fù)雜多樣而嚴(yán)重地危害著患者的身體健康和生活質(zhì)量,，目前還沒有比較滿意的治療方法，所以疾病的預(yù)防顯得十分重要,。
（1）積極治療易繼發(fā)感染前列腺的疾?。河捎诮^大多數(shù)的前列腺炎往往是繼發(fā)于全身各處的感染灶，因此控制全身各處的感染灶,，有利于保護(hù)前列腺免于獲得感染,。①包皮過長和包莖 由于包皮過長和包莖患者的包皮腔內(nèi)潮濕，有利于病原菌生長滯留,，尿道口以及尿道也有利于微生物的生長繁殖,，增加了尿道內(nèi)感染細(xì)菌，從而發(fā)生尿道炎和龜頭炎，并且極其容易進(jìn)一步感染前列腺,。因此對(duì)于包皮過長或包莖的患者,，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)，以防止病原微生物對(duì)前列腺可能存在的感染機(jī)會(huì),。②感染性痔 作為慢性前列腺炎病原菌的重要來源不容忽視,，必須給予必要的處理，以減少前列腺感染的機(jī)會(huì),。③性傳播疾病 性病后慢性前列腺炎的發(fā)病率也明顯增加,，合理應(yīng)用抗生素，積極,、及時(shí),、徹底治療性傳播疾病對(duì)預(yù)防性病后慢性前列腺炎有所幫助。
（2）性生活要有規(guī)律性：把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的手淫頻度,，定期排放前列腺液,，可以緩解前列腺的漲滿感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新,，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異?；颊叩目祻?fù)
（3）避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是灑類,、辣椒等食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用,，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張,、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档?。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是預(yù)防前列腺炎發(fā)生的重要手段,。
（4）不要長時(shí)間久坐或騎車：騎自行車,、摩托、騎馬等騎跨動(dòng)作以及長時(shí)間久坐不動(dòng)等都可以造成對(duì)前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血,，使前列腺液的排泄更加困難,。
（5）注意局部保暖：局部保持溫暖的環(huán)境使前列腺和精道內(nèi)的腔內(nèi)壓力減少、平滑肌纖維松弛,，減少了出口的阻力,，使前列腺的引流通暢；保暖還可以減少肌肉組織的收縮,，因而可以使組織的含氧量改善,，充血水腫狀態(tài)容易得到恢復(fù)。
（6）增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力：由于腫瘤,、外科手術(shù),、過度勞累,、酗酒、服用免疫抑制劑,、患有其他疾病以及頻繁手淫或性生活等因素導(dǎo)致機(jī)體的免疫功能降低,，可以形成有利于前列腺內(nèi)寄居菌群大量生長繁殖與擴(kuò)散的條件，從而引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎的癥狀,。因此,，生活規(guī)律,，起居有常,，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，例如打太極拳,、短跑或飯后散步等,，能改善血液循環(huán)，有利于局部炎癥的吸收,，增強(qiáng)機(jī)體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能,，對(duì)于預(yù)防前列腺炎的發(fā)生都是有重要意義的。
（7）不要濫用抗生素：抗菌藥物的不規(guī)范使用或?yàn)E用已經(jīng)成為導(dǎo)致前列腺感染和誘發(fā)前列腺炎的最常見的因素之一,?？咕幬锏牟灰?guī)范使用或?yàn)E用大量殺滅體內(nèi)的正常菌群，造成了泌尿生殖系統(tǒng)菌群構(gòu)成的復(fù)雜化,，使一些條件致病菌或耐藥菌侏增加,，并促使外來菌群的定居、生長及繁殖,，嚴(yán)重者可引起二重感染,、耐藥性轉(zhuǎn)移以及多重耐藥性菌株形成，并成為前列腺炎病原學(xué)診斷和治療困難的重要原因,。
（8）避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作：不必要的,、過于頻繁或手法過重的前列腺按摩可能會(huì)對(duì)前列腺造成一定的損害，是誘發(fā)前列腺炎癥的醫(yī)源性因素,。留置導(dǎo)尿管容易引起前列腺細(xì)菌感染,，所以應(yīng)該盡量避免進(jìn)行不必要的導(dǎo)尿處置，對(duì)于必須進(jìn)行導(dǎo)尿的患者最好同時(shí)應(yīng)用預(yù)防性的抗感染藥物是非常重要的,，可以明顯減少前列腺的感染機(jī)會(huì),。
（9）培養(yǎng)良好的應(yīng)對(duì)方式：應(yīng)對(duì)方式在慢性前列腺炎患者的預(yù)后中也具有重要的影響作用。以消極應(yīng)對(duì)為主患者的身心癥狀明顯重于以積極應(yīng)對(duì)為主患者,，且以消極應(yīng)對(duì)為主患者在性格上更傾向于內(nèi)向,、神經(jīng)質(zhì)性和不穩(wěn)定性。因此在治療此類患者時(shí),，誘導(dǎo)更正其應(yīng)對(duì)方式是治療取得成功的關(guān)鍵之一,。
