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女性這樣飲食易過(guò)早衰老
女性飲食不宜吃的過(guò)飽,，吃的過(guò)飽容易導(dǎo)致大腦代謝紊亂，長(zhǎng)期吃得過(guò)飽,。時(shí)間長(zhǎng)了,，大腦細(xì)胞因缺氧而逐漸壞死,，致使功能減退,，甚至腦組織萎縮，引起癡呆,。 衰老是不可避免的自然規(guī)律,，但是衰老的速度卻是可以通過(guò)人為的干預(yù)來(lái)調(diào)控它的速度的，比如食不過(guò)飽就是很重要的一條,。 女人常吃太飽容顏易老,，快到周末了，工作很累的時(shí)候,，我們總是說(shuō),，好好吃一頓來(lái)犒勞自己吧。有減肥的女人,，也就有熱愛(ài)美食的女人,。但大家都以為吃得好營(yíng)養(yǎng)就好，誰(shuí)又知道長(zhǎng)期飽食和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，非但不能增進(jìn)健康,，反而會(huì)加速衰老,。 腸道負(fù)荷過(guò)重長(zhǎng)期吃得太多太好會(huì)極大地增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，引起消化不良,。食物在腸道內(nèi)腐敗變質(zhì),，會(huì)刺激腸壁，引起腸管擴(kuò)張,，功能衰退,，還可能并發(fā)結(jié)腸癌。 大腦代謝紊亂長(zhǎng)期吃得過(guò)飽,，大腦中的“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”會(huì)大量增加,，并在大腦中積累，進(jìn)而導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化,。時(shí)間長(zhǎng)了,，大腦細(xì)胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退,，甚至腦組織萎縮,，引起癡呆。 長(zhǎng)期飽食,，使大量食糜積累在腸道中來(lái)不及消化,，被細(xì)菌分解成有毒的代謝產(chǎn)物。這些毒物被吸收后可損害中樞神經(jīng)系統(tǒng),，導(dǎo)致思維遲鈍,，智商降低。 所以女人們,，要注意了,，周末的時(shí)候不要吃得太多了。
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