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心理咨詢師進(jìn)社區(qū)解“退休綜合征”
牛街、新街口啟動(dòng)試點(diǎn),，將向全市推行
鬧鐘一如既往在六點(diǎn)鐘響起,，退休已半年的張先生還是不能適應(yīng)閑散的生活,。記者昨天從市勞動(dòng)服務(wù)管理中心了解到,，12.7%的老人存在各種心理問題,，心理咨詢師將走進(jìn)社區(qū),，為退休老人提供心理咨詢服務(wù)。 張先生原是某機(jī)關(guān)的干部,，退休前可是個(gè)大忙人,，找他辦事的、向他匯報(bào)請示工作的絡(luò)繹不絕,，電話一個(gè)又一個(gè),，應(yīng)酬不斷，每天很少有空閑的時(shí)候,。但自從退休后,，飯局沒了、電話“啞”了,，他的心里感到空落落的,，看什么都失去了往日的色彩。每天除了吃飯,，生活中最頻繁的就是與老伴吵架,，而且還產(chǎn)生了“幻聽”，總聽到有人敲門,、電話在響,。 與張先生“癥狀”相似的還有原豐臺(tái)區(qū)某小學(xué)畢老師。提到退休,，她表面上說,，終于可以休息，能養(yǎng)養(yǎng)身體了,。但到今年，退休快一年的她還是不能適應(yīng)“沒工作”的生活，時(shí)常懷念上課鈴聲,、孩子嬉戲聲,，以前覺得吵鬧，現(xiàn)在卻認(rèn)為是最美妙的音樂,。畢老師沒有太多的業(yè)余愛好,，每天除了早上出門買菜，其他時(shí)間就待在家里,，獨(dú)處時(shí)還經(jīng)常落淚,。尤其是孩子工作忙時(shí)常不回家，巨大的孤獨(dú)感給了她無形的壓力和恐懼,。 “很多退休老年人都存在不同程度的心理問題,。”心理咨詢服務(wù)中心的專家介紹,，退休老人首先面臨的一大“關(guān)”就是不適應(yīng)從忙到閑,，尤其是夫妻雙方先后退休的，由于以前工作忙交流少,，一旦閑下來,，兩人還會(huì)產(chǎn)生陌生感，感覺難以交流,。特別是孩子工作或結(jié)婚離家后更是如此,，夫妻雙方極易拌嘴吵架，有的甚至選擇了極端方式發(fā)泄,?！翱梢哉f，心理問題已成為影響老年人生活質(zhì)量的一個(gè)重大問題,，應(yīng)該引起全社會(huì)的高度重視,。” 本市已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì),，去年底戶籍老年人口數(shù)量達(dá)218萬,，占總?cè)丝诘?7.7%，而且平均每年還以10萬人的速度遞增,。市勞動(dòng)服務(wù)管理中心負(fù)責(zé)人說,，據(jù)他們調(diào)查，有12.7%的退休老人受“退休綜合征”困擾,，退休后的孤獨(dú)感如何化解,、鄰里相處之道如何把握等都是退休老人需要重新“學(xué)習(xí)”的。近期他們將與市心理咨詢服務(wù)中心合作,，通過專家講座,、現(xiàn)場咨詢和展板等形式,，為社區(qū)退休人員提供心理咨詢服務(wù)。目前,，牛街和新街口兩個(gè)街道已經(jīng)啟動(dòng)了試點(diǎn),，并將逐步在全市推行。 相關(guān)鏈接 三類“退休綜合征” 目前老年人心理健康常見的病癥有三種：一是憂郁,，原因是退休以后,，一時(shí)難以適應(yīng)社會(huì)角色和社會(huì)交往的變化，常常會(huì)睹物思舊,，留戀過去,，多愁善感，時(shí)間長了會(huì)出現(xiàn)抑郁,、傷感,、頭暈等癥狀；二是孤獨(dú),，與子女關(guān)系不融洽或是缺少與他人的溝通交流,、感情疏遠(yuǎn)，產(chǎn)生自卑感,、孤獨(dú)感,，遇事急躁，易動(dòng)肝火,；三是敏感多疑,，對人有敵視態(tài)度，不輕易相信別人,。這種現(xiàn)象極易出現(xiàn)在60歲以后的女性身上,。但不管是哪一種，一旦患了心理疾病,，就要及時(shí)地進(jìn)行心理治療或調(diào)整，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果,。
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