熱戀中的男女總是如膠似漆,，而一旦結(jié)為夫妻,，日常的話語就變得非常簡單,，有的夫妻甚至到了近乎無話可講的地步,。專家指出,，婚姻生活平淡并不可怕,，可“婚后沉默癥”就是情感“紅燈”,，不但害了自己,，也會“傷”到家庭其他成員。專家提醒所有夫妻,，開口有情,，閉口無愛，要多交流溝通,，換位思考,。
施女士結(jié)婚6年了，平常很少和丈夫交流說話,，丈夫也很少主動討施女士開心,，有時雙方會因一點(diǎn)小事斗氣，連續(xù)幾個星期不說話,。每天,，施女士煮早餐，送女兒去幼兒園,，上班,、接孩子、煮飯,、洗衣服,、哄女兒睡覺，丈夫從不幫忙?，F(xiàn)在施女士覺得自己只是為了女兒,，才繼續(xù)忍耐著這種生活。研究發(fā)現(xiàn),，許多人一旦結(jié)婚,，就認(rèn)為配偶已是自家人，兩人沒有必要假惺惺地客套什么,，這是目前一些像施女士夫妻這般對待感情交流所持的態(tài)度,。在這種觀念支配下,，已婚男女一改熱戀時的親密與熱烈，婚后對情感的表達(dá)往往顯得忸怩,，甚至無話可說,，這樣的夫妻其實(shí)是患了“婚后沉默癥”。
★婚后沉默其實(shí)是一種家庭“冷暴力”
婚姻專家總結(jié)“婚后沉默癥”的主要癥狀包括：很少對愛人說甜蜜的話,；從不向愛人認(rèn)錯,；兩人從不共同討論性生活問題；很少去想愛人需要些什么物品,；常常覺得與愛人聊天是浪費(fèi)時間,；喜歡一個人做事，不愿意與愛人商量,；認(rèn)為故意取悅于對方是庸俗的；有時候覺得愛人在別人面前,，丟了自己的面子,；搞不清愛人對自己的感情如何；愛人做了件自以為得意的事,，對方卻不以為然,，覺得不值得慶賀；遇到矛盾或問題,，夫妻倆經(jīng)常生悶氣,；認(rèn)為“在愛人面前認(rèn)錯也很丟人”；有些事心里很不滿,，可又怕說出來傷了夫妻的感情,；不知道愛人對自己哪方面不滿意；在愛人面前談?wù)撓敕〞r,，對方常常顯得心不在焉,。
第四軍醫(yī)大學(xué)心理教研室施旺紅教授稱，夫妻間的沉默其實(shí)帶有一定的“冷暴力”,，對婚姻傷害很大,。夫妻一方或雙方都把自己完全封閉、與對方完全隔離起來,，主觀上已沒有情感發(fā)展,，一方對另一方視若無睹，這同樣是一種傷害,。
男方或女方喜歡一個人做事,，不愿意向?qū)Ψ秸J(rèn)錯，很少想對方的需要,，遇到矛盾問題,，經(jīng)常自顧自生悶氣,、或置之不理，對對方情緒不在意等,，沒有共同語言和缺乏溝通是導(dǎo)致無話可說的很大原因,，這些都與一個人的性格有很大關(guān)系。
另外,，因?yàn)楹芏嗳嗽诮Y(jié)婚前對婚姻期望值過高,，容易生活在幻想中，而婚后面對的是具體的生活,，雙方在性格,、生活方式上會有所差異，在為人處世,、教育孩子,、經(jīng)濟(jì)方面等都需要磨合，如果雙方不能調(diào)整好自己的心態(tài),，而堅(jiān)持以自己慣有的方式要求對方,，往往會發(fā)生爭吵，而一些性格孤僻,、處事消極的人可能會在有意無意間選擇沉默來對抗這種現(xiàn)狀,，其實(shí)這種冷暴力對雙方都會傷害，甚至?xí)﹄p方的心理造成一定影響,，使婚姻亮起紅燈,。
★“婚后沉默”也傷害孩子幼小心靈
施旺紅教授稱，夫妻間的沉默如同一劑毒藥,，不但害了自己,，也會“傷”到家庭其他成員?！盎楹蟪聊钡姆蚱薮蠖几髯詾檎?，疏于經(jīng)營自己的婚姻和家庭，這樣看似“無痕”的生活,，可能對孩子的身心發(fā)育又是另一種“摧殘”,，進(jìn)而影響他們的學(xué)習(xí)和生活。夫妻間的冷暴力對孩子的危害極大,，尤其是3歲以后的孩子,，正處于敏感期，如果父母之間關(guān)系緊張,，家里氣氛壓抑,，孩子有可能產(chǎn)生焦慮情緒，出現(xiàn)記憶力下降等情況。在施教授接觸到的類似孩子中,，他們大部分剛開始會在父母雙方之間做工作,，但是當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己無能為力改變父母的狀況時，就會沮喪消極,。在這樣的環(huán)境下,，孩子也學(xué)著保護(hù)自己，害怕“得罪”了父母而對自己不利,。夫妻間有沉默傾向后,，肯定也會導(dǎo)致他們在對孩子的教育培養(yǎng)等方面疏于交流，對孩子的性格也會形成負(fù)面影響,。這樣家庭中的孩子不知道如何表達(dá)情感,，長大以后會無意識地復(fù)制父母的行為，同時性格會變得很敏感,，產(chǎn)生心理上的障礙,。
★多交流溝通多換位思考才是良策
要解決“婚后沉默癥”帶來的婚姻問題，首先要求夫妻雙方學(xué)會共同創(chuàng)造新生活,，多創(chuàng)造交流感情的機(jī)會,，改善家庭生活質(zhì)量。其次,，不要擺出一副尊嚴(yán)不可侵犯的面孔，夫妻間不應(yīng)計(jì)較該誰主動,，誰有面子等等,，熱情主動本身就是對愛人的尊重。還要努力改善夫妻性生活質(zhì)量,，和諧美滿的性生活是情愛的基礎(chǔ),，它能使夫妻情感得到升華。丈夫也應(yīng)主動關(guān)心體貼妻子,?！盎楹蟪聊Y”的男子大多缺乏溫情，疏于細(xì)節(jié),，是所謂的“男子漢”,，不愿意過分表達(dá)自己的真情實(shí)感。
心理學(xué)家羅伯特•斯騰伯格的愛情鐵三角理論告訴人們,，完美的愛情必須包括激情,、親密和承諾。激情指的是一種情緒上的著迷,，個人的外表和內(nèi)在魅力是影響激情的最重要的因素,。親密指的是兩人心理上互相喜歡的感覺，包括對愛人的贊賞、照顧愛人的愿望,、自我的展露和內(nèi)心的溝通,。承諾主要指個人內(nèi)心或口頭對愛的預(yù)期，是愛情中最理性的成分,。
施旺紅提醒所有夫妻,，開口有情，閉口無愛,。要多交流溝通,，換位思考。感情是一種養(yǎng)料,，如果你需要,，兩個人就要適時說出心中的愛，讓愛如影隨形,。要適當(dāng)調(diào)整平淡生活,，適當(dāng)保持距離感，有意制造一些驚喜,，如出門旅游度假,、節(jié)假日給對方購買禮物。同時,，不要試圖改變對方,，不要總以自我為中心，每個人都有自己的生活習(xí)慣,，不要將生活習(xí)慣強(qiáng)加給對方,。另外，還要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識,，根據(jù)自己的性格特點(diǎn)有所調(diào)整,，掌握一些與人溝通的方式方法和社交技巧。
