欧美色图在线观看|外国三级|91制片厂app下载安装无限|国产自拍 网红主播|孤注一掷果冻传媒|91传媒制片厂杨柳资料|麻豆传媒md0032情人节礼物|麻豆传媒是大陆还是台湾|99精品欧美一区二区三区蜜臀|国产网红在线区,日韩在线成人,国产福利 一区,国产91伊人精品,电影色情,国产精品v麻豆出品,718.sx吃瓜最新

心理健康

別老跟“假想敵”較勁
日期:2009年08月11日           來(lái)源:搜狐網(wǎng)
附件內(nèi)容:暫無(wú)
【字號(hào):
    生活中,,有些人總是有意無(wú)意地給自己樹(shù)立一個(gè)“假想敵”,,而這個(gè)人可能是朋友、情敵,、同事,,甚至是父母。所謂“假想敵”,,就是根本不存在的敵人,,只是內(nèi)心虛設(shè)的一個(gè)對(duì)手,而且會(huì)花費(fèi)大量的心理能量同這個(gè)對(duì)手作戰(zhàn),,并且不經(jīng)意間把這種“斗爭(zhēng)”的心態(tài)帶到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái),,影響自己的生活。
    在職場(chǎng)中,,常會(huì)見(jiàn)到這樣的一些人,,他們?cè)诠ぷ髦幸呀?jīng)取得了一定的成績(jī),但是,,他們總覺(jué)得某些同事在背后批評(píng)自己,。于是,他們把這些同事當(dāng)成自己的“敵人”,,無(wú)論做任何事,,都想和同事比一比,以證明自己的能力,。久而久之,,他們發(fā)現(xiàn),自己在被這些“敵人”攆著跑,,稍一停頓,,就可能會(huì)被超越和取笑。
    其實(shí),,可能很多身在職場(chǎng)的人都遇到過(guò)類似的問(wèn)題,。同事之間無(wú)可避免的會(huì)存在競(jìng)爭(zhēng)和利益關(guān)系,那些比較孤僻,、自恃清高,、不善合作的人最有可能很容易把一些相對(duì)優(yōu)秀、和自己水平相當(dāng)?shù)耐?,視為?jìng)爭(zhēng)對(duì)手,。說(shuō)到底,,“假想敵”存在的根源就是競(jìng)爭(zhēng),,以及競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的心理防御機(jī)制,。
    這些人認(rèn)為同事在和他競(jìng)爭(zhēng),時(shí)時(shí)刻刻都等待時(shí)機(jī)超越自己,,這種情況也許是真實(shí)的,。但是,這更可能是被他自己放大的假象,,是他自己內(nèi)心世界的投射,。人們之所以設(shè)立“假想敵”,其實(shí)是缺乏自信的表現(xiàn),,真正的敵人不是別人,,恰恰是自己。這類人一般很難接受自己的陰影面,,也很難接受他人比自己優(yōu)秀,。如果內(nèi)心長(zhǎng)期設(shè)立“假想敵”,就會(huì)消耗心理和生理能量,,最終消滅斗志,,阻礙個(gè)人發(fā)展。長(zhǎng)此以往,,工作也會(huì)變得更糟糕,。
    如果你正忙著和“假想敵”較勁,就該調(diào)試一下心態(tài),。不要總找人競(jìng)爭(zhēng),,也不要把自己的失敗歸結(jié)在無(wú)辜的同事身上。要知道“假想敵”的出現(xiàn),,可能是對(duì)你工作的一個(gè)提醒,,把他當(dāng)成朋友,比當(dāng)敵人更有利于自我成長(zhǎng)和工作進(jìn)步.

 
Copyright ? 2009-2025 北京市衛(wèi)生健康委員會(huì) 北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)宣傳教育中心