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都心肌梗死了還能運動嗎,？
最近，老張可是有些精神不振,，兒女細問起來才知道,，原來是這么一回事——自從退休以來，老張在一次聚會中重逢了“發(fā)小”老李,，兩位老人都是從小就愛好運動,，可巧現(xiàn)在住的又近，故此二人的退休生活變得愈發(fā)有活力,，每日風雨無阻,，一起舞劍、踢毽,、慢跑,、打兵乓球……可是，就在上周末,，老李突發(fā)心肌梗死,，送到醫(yī)院搶救，萬幸是家人送去得及時,，老李在急診就做了心臟的支架手術(shù),，目前還在重癥監(jiān)護病房治療呢。老朋友的突然重病對老張的打擊可是不輕,，這看來以后是沒有可能再在一起做運動了,，哪有心肌梗死的病人還能運動呢,？哎…… 聽說老李已經(jīng)轉(zhuǎn)到普通病房了，老張立刻決定去醫(yī)院探望,。事先,，他還著實費心思地想了很多安慰老朋友的話，可到病房他卻有些犯懵,。咦,，老李這人不在床上好好休息，去哪里了,？找了一圈,，卻發(fā)現(xiàn)老張正在醫(yī)生的陪伴下圍著病房走路活動呢?！袄侠?，你怎么不好好在床上休息啊,？”老張一見到發(fā)小就不禁埋怨起來,。老李很開心老朋友來看自己，連忙解釋道：“怎么樣,？你看我這身子骨恢復(fù)得還不錯吧,？醫(yī)生說了，我現(xiàn)在雖說得了心肌梗死,，但是并不是宣判了“運動禁令”啊,，我現(xiàn)在做的就是運動康復(fù)呢！你別急,，醫(yī)生說了,，只要聽醫(yī)生的話好好恢復(fù)，以后啊,，咱們老哥倆還能一起去運動?。 卑,?？聽完老李這一套連珠炮似的話，老張這心里可是畫下了一個大大的問號,，以前可是沒聽說得了心肌梗死這么重的病還能這么早下床活動的,，以后還能做運動？老李不是在安慰我吧,?？墒强粗侠钤卺t(yī)生的指導(dǎo)下按照一定速度走著路，精氣神還是很足的樣子，看來也許事情不像自己想象的那么悲觀吧,。 不到10天,，老李就順利出院了，老張一早準備去家里看看老朋友,，卻沒有想到,，在樓下就看見正在做熱身活動的老李。老張又不免埋怨起來：“老李,，你怎么不好好在家休息?。俊崩侠顓s信心滿滿的告訴他：“放心吧,，老伙計！你可不要從此就把我當“病貓了”啊,。醫(yī)生說了,，雖然我現(xiàn)在還不能去跑步、和你比賽兵乓球,，可是像走走路,、做做操，這些可都是應(yīng)該進行的,，這種運動就像我在病房做的一樣,，會對我的心臟恢復(fù)有好處！”??？老張又不明白了，那到底是靜養(yǎng),、還是運動是對自己的老朋友好?。磕窍旅嫖覀兙吐犅爩I(yè)的心內(nèi)科醫(yī)生怎么說吧—— 急性心肌梗死是威脅人類健康的重大“殺手”,，目前,，在積極的冠脈血運重建及冠心病二級預(yù)防藥物的治療下使本病的死亡率得到極大改善，但對于心肌梗死的患者應(yīng)該是綜合的心臟康復(fù)治療,，不光是藥物和手術(shù),，同時早期康復(fù)運動也很重要，這種治療在許多國家已開展多年,，特別是近二十年來起推廣普及的速度更為迅速,，多項前瞻性隨機對照試驗已證實，心臟康復(fù)運動可以改善預(yù)后,、降低心臟病患者的發(fā)病率和病死率,、提高患者的運動耐量，提高生活質(zhì)量、減少冠心病的危險因素,。心肌梗死后早期康復(fù)運動的具有重要意義：（1）減少長期臥床的不利影響,，改善心肌供血, 提高心臟的儲備能力。（2）減少病死率,；（3）減少冠脈事件的復(fù)發(fā),；（4）提高運動能力, 改善患者的生活質(zhì)量；（5）改善患者的身心狀態(tài),，對生活和機體康復(fù)的信心明顯增強,，可顯著改善患者對自身生活質(zhì)量的感覺；（6）延緩冠心病的發(fā)展進程,；（7）縮短住院時間, 降低治療費用,。 那既然心臟的康復(fù)運動具有這么多的益處，那患者們就快快運動起來吧,！——這可不行,！要知道心肌梗死患者本身就是心血管病的極高危患者,，對于這樣的患者進行運動康復(fù)一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進行分步驟的,、個體化的康復(fù)運動，才能保證患者的安全及康復(fù)效果,。自行貿(mào)然進行強度,、時間過大的運動，或選擇不恰當?shù)倪\動類型和方式,，都可能適得其反,，嚴重的情況還可能誘發(fā)猝死的風險。 所以,，就像老李所做的是很正確的,，在住院期間，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有步驟的運動,，出院復(fù)診時,，醫(yī)生會幫助他安排更加科學的檢查——心肺運動試驗，以幫助他指定更加合理和個體化的運動處方,，以期更好的進行運動康復(fù),。 就這樣，老李在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成了心肺運動試驗的評估,，得到目前疾病恢復(fù)階段所能進行的運動處方,，就更放心的“照章運動”了。老張看著老朋友的康復(fù)成果很是喜人,，原本擔心自此告別運動的老李,，正一步步恢復(fù)原有的活力,，看來不久的未來，兩位老朋友又可以在運動場上一較高低了,。 就讓我們和兩位老人一起期待這一天的到來,！期望更多的人改變陳舊的觀念，以更加安全,、有力的方式助力心肌梗死患者更加全面的康復(fù)吧,！
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