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老年人的心理特點
一、 生理功能的衰退導(dǎo)致老年人心理改變的特點 （一）運動反應(yīng)時間延長： 運動反應(yīng)包括對刺激的知覺,、做出如何反應(yīng)的決定,、以及運動反應(yīng)動作三個部分,。老年人的反應(yīng)時間一般比年輕人約慢10%～20%.老年人主要在觀察環(huán)境做出決定及考慮動作如何掌握,、如何操縱上花費時間。運動反應(yīng)時間的長短是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能狀態(tài)的一種表現(xiàn),。 ?。ǘ┯洃浟p退但下降幅度不大： 2、回憶能力衰退明顯,，再認能力衰退不明顯,。 3,、記憶速度明顯減慢。 4,、短時記憶能力明顯下降,。 5、遠事記憶良好,，近事記憶衰退。 由于感知覺,、記憶,、動作與反應(yīng)速度隨年齡增長而出現(xiàn)速度不同的減退，因而使老年人的智力衰退,，其特點是液態(tài)智力（指獲得新觀念,、洞察復(fù)雜關(guān)系的能力，主要與人的神經(jīng)系統(tǒng)的生理結(jié)構(gòu)和功能有關(guān)）衰退較早較快而晶態(tài)智力（與后天的知識,、文化及經(jīng)驗的積累有關(guān)的能力）衰退較慢較晚（70歲或80歲以后才出現(xiàn)減退）,。 （三）思維衰退較晚： ?。ㄋ模┤烁窀淖兪潜厝坏?、緩慢的、微弱的： 20世紀80年代和90年代的許多研究表明,，年老過程中絕大多數(shù)的人格特征是穩(wěn)定的,，即使有變化也是緩慢的和微弱的，個性的變化并非都是消極的,，也有積極的發(fā)展變化,。老年人的人格是他中年時人格的連續(xù)，時代不同,，生活的環(huán)境不同,，人格不同，變化的速度也不同,。在以傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)勞動為主的生活環(huán)境中,，一般女性到了45歲以后,，男性到了50歲以后其心理行為及外貌便開始出現(xiàn)衰老特征；在勞動強度減輕,，物質(zhì)生活水平開始提高的工業(yè)化勞動為主的時代,，一般女性到了55歲，男性到了60歲以后,，其心理行為及外貌顯示出衰老特征,；而在以腦力勞動為主、物質(zhì)文化生活極為豐富的環(huán)境里,，一般女性到60多歲,，男性到近70歲以后才會出現(xiàn)心理行為的衰老特征。 老年人的價值,、信念較少改變,，因而常給人一種保守的印象；老年人由于腦生理功能衰退,，表現(xiàn)出心理能量的減少,，在生活中表現(xiàn)出一種被動、退縮和遲緩的印象,，這不是消極的,，而是一種主動地自我保護，老年人學(xué)會了將有限的生活能量用在最有效的生存活動上,，是一種適應(yīng)性變化,。老年人由于生理功能減退和慢性疾病發(fā)病率高使其常常體驗到軀體不適，因而容易產(chǎn)生抑郁感和孤獨感,。 ?。ㄎ澹├夏耆说那榫w特點 1、老年人更善于控制自己的情緒,，調(diào)查結(jié)果表明,，老年人比青年人和中年人更遵循某些規(guī)范以控制自己的情緒，尤其表現(xiàn)在控制自己的喜悅,、悲傷,、憤怒、和厭惡情緒方面,。 2,、老年人的情緒體驗比較強烈而持久，就情緒體驗而言,，由于老年期中樞神經(jīng)系統(tǒng)有過渡活動的傾向和較高的喚醒水平,，老年人的情緒呈現(xiàn)出內(nèi)在、強烈而持久的特點,，尤其是對消極情緒的體驗強度并不隨年齡的增長而減弱,。老年人由于比較理性,，往往通過認知調(diào)節(jié)來減弱自己的情緒反應(yīng)，但老年人對于負性應(yīng)激事件所引發(fā)的情緒體驗要比青年人和中年人持久得多,。 3,、有些老年人容易產(chǎn)生消極情緒，由于個性,、環(huán)境條件等多種因素的影響,，有些老年人容易產(chǎn)生消極情緒，如,，有的老年人由于職務(wù)地位變化引起失落感和疑慮感,，有的因為健康問題等引起的焦慮、抑郁和孤獨感,，還有的容易產(chǎn)生不滿情緒。 4,、絕大多數(shù)老年人有積極的情緒體驗,，對老年人生活滿意度調(diào)查表明：從總體看，各年齡階段的老年人對生活很滿意或滿意的占絕大多數(shù),。老年人的積極情緒體驗表現(xiàn)為輕松感,、自由感、滿足感和成功感,。 二,、老年人心理變化的特點 （一）心理老化與身體老化并不同步,。一般而言,，老年人的心理老化的速度要慢于身體老化的速度。老年人的身體老化一般是外觀上的,，主要表現(xiàn)為頭發(fā)變白,，老年斑和皺紋增多等，這種變化是明顯的,。而心理的老化則不太明顯,。老年人的身體老化與心理老化有一定的關(guān)系，但這種關(guān)系并不密切,，也不是必然的,。 （二）老年人的心理老化與老年人個體的心理特點有著密切的關(guān)系,，通常情況下,，懶于用腦，經(jīng)常不思考問題的人,，智力衰退的速度較快,，而勤于用腦,，喜歡思考的人，智力衰退的速度較慢,。情緒不穩(wěn)定,，抑郁，沒有進取心,，意志不堅定的人,，往往未老先衰；而情緒穩(wěn)定,，樂觀開朗,，意志堅定，有著積極的進取心的人,，即便是到了老年,，依然有旺盛的創(chuàng)造力。 ?。ㄈ├夏耆诵睦砝匣膫€體差異比較大,。有的老人雖然心理老化比身體老化的速度慢，但記憶力不好,，經(jīng)常丟三落四的,，思維不敏捷，精力不充沛,。而有的老人心理老化的速度較慢,，雖然年事已高，卻依然有著很好的記憶力,，思維敏捷,，精力充沛。 ?。ㄋ模┥鐣蛩貙夏耆说男睦砝匣挠绊懸脖容^大,，社會不斷對老年人提出新的要求，會成為老年人積極提高自身素質(zhì),，不斷進步的促進因素,，也會對調(diào)動和發(fā)揮老年人的智力產(chǎn)生作用。社會重視老年人的智力的發(fā)揮,，就會推遲老年人心理老化的速度,。但是如果社會忽視老年人的智力的發(fā)揮，就會加速老年人的心理老化,。當然,，社會對老年人心理的影響還表現(xiàn)在老年人社會角色的轉(zhuǎn)變以及對這種轉(zhuǎn)變的適應(yīng)情況，比如老年人的離退休綜合癥。 三,、老年人的心理需求 ?。ㄒ唬┥硇枨蟆Ｔ谏硇枨笾?，良好的睡眠和休息對于緩解疲勞和保持經(jīng)理是很重要的也是必不可少的,。性的需求也是老年人心理健康非常重要的一個方面，但卻往往被忽視,。另外,，老年人由于機體功能的老化，會有牙齒缺失或松動,，腸胃不好等情況,，因此老年人一定要注意飲食的科學(xué)、合理和衛(wèi)生,，因為老年人的身體狀況直接影響老年人的心理健康,。 （二）安全需要“老有所養(yǎng)”是老年朋友晚年幸福的基礎(chǔ),，對于老年人來說,，其安全感最主要來自子女和社會的關(guān)心和照顧以及家庭是否和睦，社會是否穩(wěn)定,。另外，老年人的身體是否健康,，財產(chǎn)是否會保值增值,，退休金的發(fā)放是否準時，穩(wěn)定等等,，都是關(guān)乎老年人內(nèi)心是否安全的關(guān)鍵因素,。如果老年人的內(nèi)心缺乏或事沒有安全感，那么既是物質(zhì)上在充裕也不會幸福的,。 ?。ㄈ┣楦行枰：芏嗄贻p人總是說,，人老了只要衣食無憂就可以了,。其實這是一種錯誤的觀點，它把人的情感狹隘化了,，感情不只是年輕人所說的愛情,，愛情只是人的感情中的一種，感情還有很多種,，而對于老年人來說最渴望得到的就是親情和友情,。 （四）適應(yīng)需求。事物總是發(fā)展變化的,，這是一條更古不變的客觀規(guī)律,。對于個體來說，首先要面對的就是身體的變化,，再者還有人際關(guān)系和生活環(huán)境的變化,。而對于老年人來說，由于其適應(yīng)能力開始下降,，而又不得不面對這些變化,，因此適應(yīng)得需要就顯得至關(guān)重要。老年朋友要想有個健康的身體和良好的心態(tài)據(jù)不得不積極地調(diào)整自身,，以適應(yīng)變化了的和正在變化的環(huán)境,。 （五）獨立需要,。一般人都認為人得到老年依賴感會增強,，而事實是，更多的當代老人并不愿意依靠子女,，相反他們更愿意獨立的生活,。一項關(guān)于老人是否愿意與子女同住調(diào)查顯示：只要經(jīng)濟獨立，大多數(shù)老人不愿意與子女同住,。而且在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),，老年人是否選擇與子女同住與其自身的文化程度有關(guān)：不識字、沒有文化的老人有80%愿意與子女同??；高中程度的老人選擇則與子女同住的約有50%；而受過高等教育的老人愿意與子女同住的只有40%,。而且在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),，獨立要求和獨立意識越強的老人其心理越健康，晚年生活更幸福,。在許多老人看來,，向子女要錢是很沒面子的事，“做老人的怎么好張口給孩子們要錢??！”，還有的老人與兒媳婦的關(guān)系很敏感,，“我去看孫子,，兒媳婦一句話也沒和我說，走的時候連送都沒送”,，由此很容易受到傷害,，也會使老年人的獨立需要增強。 （六）自我實現(xiàn)的需要,。離開了自己從事多年的工作崗位,，離開了自己為之奮斗和揮灑過青春熱血的事業(yè)，老人們不免感到無所事事,，若有所失,，陷入無聊和寂寞之中，但并不是說,，老年人就沒有了實現(xiàn)自我人生價值的需要,。許多的老人在退休后，積極地去創(chuàng)造自己的第二職業(yè),，或者是奉獻公益事業(yè),，或者是專注于自己因工作沒有時間而擱置的業(yè)余愛好，充分調(diào)動自己的潛能,，發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢,，充分享受退休后的快樂。有些老人之所以感到空虛和寂寞也正是其自身價值不被實現(xiàn)的體現(xiàn),，更加說明老年人有著較強的實現(xiàn)自身價值的需要,。
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