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春季校園防病的十措施
三月春天,，萬物煥發(fā)生機(jī)，細(xì)菌病毒也隨之活躍,，所以,，春天也是各種傳染病及過敏性疾病高發(fā)季節(jié)，如流感,、流腦,、肺結(jié)核、麻疹,、甲型肝炎,、過敏性鼻炎、過敏性皮膚炎等疾病。其中,，春季防病對(duì)于人員密集的學(xué)校來說具有重要意義,，這里有十項(xiàng)建議給老師和同學(xué)們： 1、做好室內(nèi)外清潔工作,，不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角,；不亂丟垃圾、不隨地吐痰,； 2,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后,、打噴嚏,、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手；不喝生水,、不吃腐爛食物,、不暴食暴飲、不吸煙喝酒,；不亂用他人的毛巾,，勤洗澡，勤換,、勤洗,、勤曬衣服、被褥,； 3,、天氣好時(shí)要勤開窗戶，保持教室及宿舍內(nèi)空氣流通,，保持室內(nèi)一定濕度,； 4、在呼吸道傳染病流行的季節(jié)少去人員密集的公共場(chǎng)所,； 5,、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，應(yīng)積極參加體育鍛煉,，多到郊外,、戶外呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì),； 6,、合理安排好作息時(shí)間，做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,。避免勞累過度,，導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,，容易受到細(xì)菌、病毒感染,； 7,、春季氣候多變，乍暖還寒,必須根據(jù)天氣變化,，適當(dāng)增減衣服,。避免驟減衣服而降低身體呼吸道免疫力，使得病原體侵入,； 8,、過敏體質(zhì)的人盡量少去賞花，特別嚴(yán)重的外出時(shí)要戴上口罩,、眼鏡等,，盡量減少裸露部位，也可提前服一些防過敏的藥物,； 9,、合理安排好飲食，要多飲水,，攝入足夠的維生素,，均衡飲食； 10,、學(xué)校定期開展預(yù)防性消毒,。每周一次，對(duì)教室,、學(xué)生公寓的空氣,、環(huán)境物體表面實(shí)施常規(guī)的消毒滅菌工作。
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