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脫發(fā)和吃肉真的沒(méi)關(guān)系
“正常情況下,，一天掉100根以內(nèi)算正常脫發(fā),，超過(guò)可能就屬于病理性原因了。提醒廣大男性朋友,，當(dāng)頭發(fā)開(kāi)始變細(xì),、變軟、變薄,，露出頭皮時(shí),，一定是病理性脫發(fā)，得盡早就醫(yī),?！北本┐髮W(xué)人民醫(yī)院皮膚科主任張建中教授對(duì)尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)編輯說(shuō)。 謝頂脫光跟吃肉和緊張真的沒(méi)關(guān)系 脫發(fā)分為多種類(lèi)型,，目前雄激素性脫發(fā)是最常見(jiàn)的一種,，幾乎占到整個(gè)脫發(fā)人群的95%以上，即男性型脫發(fā)或脂溢性脫發(fā),，過(guò)去也叫早禿或謝頂,。中國(guó)的成年男性中，每5個(gè)就有1個(gè)可能出現(xiàn)雄激素性脫發(fā)問(wèn)題,，自17,、18歲進(jìn)入青春期開(kāi)始，并在20-40歲最為集中,，且發(fā)病率隨著年齡增大而不斷上升,。 張建中強(qiáng)調(diào)，嚴(yán)格來(lái)說(shuō),，叫雄激素性禿發(fā)更為貼切,，因?yàn)椤懊摗敝皇沁^(guò)程，“禿”才是最終狀態(tài),。也就是說(shuō),，如果不及時(shí)治療，患者脫發(fā)會(huì)越來(lái)越重,，并最終“謝頂”,、“脫光”。 雖然叫法繁多,，但造成雄激素性脫發(fā)的原因只有一個(gè)——雄性激素中的二氫睪酮過(guò)多,。張建中介紹，一種叫5-α-還原酶的物質(zhì)能夠把體內(nèi)的睪酮變成二氫睪酮,，并造成脫發(fā),。 生活中，脫發(fā)問(wèn)題往往出現(xiàn)在前額和頭頂,，也正是因?yàn)檫@兩個(gè)部位的二氫睪酮含量比較多,。二氫睪酮會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮，脫發(fā),，還會(huì)使皮脂腺分泌過(guò)多的油脂,，因此從外觀上看，脂溢性脫發(fā)患者的頭皮往往看起來(lái)比較油膩,。 有人認(rèn)為,，肉吃多了，消耗不了的油脂會(huì)堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā),。張建中指出,，這是沒(méi)有任何科學(xué)道理的，雄激素性脫發(fā)主要還是跟遺傳有關(guān),。 那么精神壓力大又會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雄激素性脫發(fā),？張建中說(shuō)：“過(guò)度緊張、壓力大會(huì)影響人體免疫功能，免疫功能異常會(huì)導(dǎo)致斑禿發(fā)生,，而非雄激素性脫發(fā),。” 女性遭遇“鬼剃頭”留意甲狀腺疾病 脫發(fā)雖不是什么大病,，但會(huì)改變?nèi)菝?，患者的工作、生活,、婚姻,、人際交往等方面都會(huì)受到一定的影響，乃至性格都有可能因此發(fā)生改變,。尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō),，頭發(fā)的重要性遠(yuǎn)高于男性。 張建中指出,，對(duì)女性脫發(fā)問(wèn)題要有正確的認(rèn)識(shí),。首先，女性的雄激素性脫發(fā)發(fā)生率相對(duì)較低,，大概每20個(gè)中有1個(gè),；其次，女性脫發(fā)再厲害也不會(huì)脫光,，頭頂還是會(huì)有一些頭發(fā),，發(fā)跡線也能夠維持住不會(huì)向后推。但比較不好的一面是,，女性的治療效果沒(méi)有男性明顯,。 因缺鐵、甲狀腺疾病導(dǎo)致的女性脫發(fā)跟雄激素性脫發(fā)完全不是一回事,?！吧鲜霾∫?qū)儆跔I(yíng)養(yǎng)型脫發(fā)，通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以恢復(fù),?！睆埥ㄖ薪榻B，“甲狀腺疾病脫發(fā)一般與身體免疫功能有關(guān),，因此更多是導(dǎo)致斑禿型脫發(fā),，也就是俗稱(chēng)的‘鬼剃頭’?！?/P> 傳說(shuō)中的“姜汁抹頭”對(duì)斑禿有效 找準(zhǔn)病因才能對(duì)癥治療,，張建中介紹，針對(duì)雄激素性脫發(fā),，目前已經(jīng)研發(fā)出抑制5-α-還原酶的藥物——非那雄胺,，阻止頭部的睪酮變成二氫睪酮,。 需要強(qiáng)調(diào)的是，治療雄激素性脫發(fā)會(huì)是很漫長(zhǎng)的過(guò)程,，“一般至少服藥3個(gè)月才會(huì)起效,，”張建中介紹，“通常我們會(huì)建議患者服用藥物1-2年甚至更長(zhǎng)時(shí)間,，總體有效率能達(dá)到80-90%,。此外還要配合一些外用藥物,?！?/P> 女性方面，可以用一些抗雄性激素藥物,，比如螺內(nèi)酯和雌,、孕激素的復(fù)合制劑——達(dá)英-35，雖然效果沒(méi)有男性明顯,，但有效率也可以達(dá)到60%左右,。 “姜汁抹頭生發(fā)”這個(gè)說(shuō)法一直流傳于民間，是否真的有效,，張建中表示,，的確有一定效果，但主要是用于斑禿型脫發(fā)而非雄激素性脫發(fā),。 在預(yù)防和治療方面,，張建中還給出三點(diǎn)建議： 首先，注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,，維生素一定不能缺,，不要隨意節(jié)食，鍛煉身體提高身體素質(zhì)及免疫力是最好的預(yù)防方法,； 其次,，一旦出現(xiàn)脫發(fā)問(wèn)題，不要相信所謂偏方和某些生發(fā)水的夸大療效,，一定要到正規(guī)醫(yī)院治療,； 最后，一定要遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療,。 專(zhuān)家介紹： 張建中,，教授，主任醫(yī)師,，博士生導(dǎo)師,，中華醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)分會(huì)主任委員，北京大學(xué)皮膚病與性病學(xué)系主任,，北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科主任,。擅長(zhǎng)：對(duì)濕疹（特應(yīng)性皮炎）、紅斑狼瘡、銀屑病,、毛發(fā)病和皮膚分枝桿菌感染性疾病有深入研究,。
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