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運動中需要當(dāng)心猝死
近年來,，運動猝死頻發(fā),，引起了人們的廣泛關(guān)注,，它不僅發(fā)生于職業(yè)競技運動員,，比如美國著名女排運動員海曼,，喀麥隆國腳維維安·福,，也發(fā)生在普通健身者中,，福州晚報就曾報道過福州兒童醫(yī)院一名醫(yī)生在操場跑步時猝死,。 發(fā)生猝死的原因很多，其中,，最常見的是心源性猝死,，也就是由心臟問題導(dǎo)致的猝死，比例占到80.7%,，其次為腦源性,，比例占到17%。 運動猝死發(fā)生的概率是多少呢,？一些調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,，每年發(fā)生的心源性猝死的概率為百萬分之1.2到1.5，其中97%為男性,。運動員的比例更高,。而在我國大眾健身運動人群中,，猝死主要發(fā)生在30歲以下和50歲以上人群。 運動猝死的原因主要有哪些,？大部分是由于潛在的心臟疾病導(dǎo)致的,，然而，不同年齡段的人群原因又有所不同,。年齡小于35歲的猝死者中,，多為遺傳性或先天性心臟異常所致，例如肥厚型心肌病,、致心律失常性右室心肌病或冠脈畸形等,。而年齡大于35歲的猝死者中，大部分是由于冠脈疾病所致,。腦源性猝死的原因則主要有腦血管畸形,、動脈瘤或高血壓等。 那么,，哪些運動項目發(fā)生猝死的比例較高,？據(jù)國家體育總局體育科學(xué)研究所的一項調(diào)查顯示，運動猝死發(fā)生比例最高的運動項目是跑步,，占33.98%,，其次是足球、籃球,。 不過,，由于不同年齡段人群發(fā)生運動猝死的原因不同，因此在平時需要注意的問題也要分別對待,。按照年齡特點,，35歲以上的猝死者多因冠脈疾病導(dǎo)致，因此這一類人在運動前,，需要對自身進行動脈粥樣硬化性心血管疾病相關(guān)的檢查,，如血脂、心電圖,、心臟超聲等,。而35歲以下易發(fā)生猝死的原因以遺傳性或先天性心臟異常為主，這類疾病通過常規(guī)檢查手段可能也很難做出臨床診斷,，如早期肥厚型心肌病,、遺傳性心律失常等。因此,，在了解運動性猝死的原因后,，運動者也需要根據(jù)自身健康狀況制定合理的健身計劃，重視身體發(fā)出的危險信號，防患于未然,。
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