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健康一撥通

中小學(xué)生健康處方
日期：2014年06月24日           來源：北京市公共衛(wèi)生熱線（12320）
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    【每日戶外活動應(yīng)達3.5小時】為緩解孩子肥胖、視力不良的問題,，中小學(xué)生每日的戶外活動時間應(yīng)達到3.5小時,。這3.5小時的分配,，專家建議，首先保證每日1小時體育鍛煉時間,，按6節(jié)課計算,，每個課間10分鐘加起來是1小時，上下學(xué)建議步行半小時,，此外,，家長再幫助孩子安排1小時活動時間。
 
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