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血虛體質(zhì)的養(yǎng)生方法
日期：2014年06月24日           來源：北京市公共衛(wèi)生熱線（12320）
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    血虛之人面色蒼白或萎黃,，唇色淡白,，易疲勞，時常精神不振,、失眠,、健忘、注意力不集中,。飲食上可攝取桑葚,、荔枝、松子,、黑木耳,、菠菜、胡蘿卜,、豬肉,、羊肉、羊肝,、牛肝,、甲魚、海參等食物,，因為這些食物均有補血養(yǎng)血的作用,。

 
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