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冬季肝硬化的家庭護(hù)理
1,、病情穩(wěn)定每3個月復(fù)診，按醫(yī)囑服藥,，主要監(jiān)測并發(fā)癥的發(fā)生和篩查肝癌,，病情不穩(wěn)定隨時就診。 2,、既往有腹水者,，早晨測體重，每日記錄日常生活,、體重,、服藥、飲食,、尿量（24小時出入量）,，如短期內(nèi)體重迅速增加，或尿量明顯減少,，應(yīng)及時就醫(yī),。 3、出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、腹痛、腹瀉癥狀,，為發(fā)熱感染的可能,；若出現(xiàn)黑色大便、暗紅色大便,、頭暈,、惡心、疲乏等癥狀,，為消化道出血的可能,；若體重增加，腹部膨隆,，為腹水出現(xiàn)的癥狀,；如性格發(fā)生改變，行為出現(xiàn)異常,，睡眠時間延長 或日夜顛倒,，雙手顫抖等異常情況,，則為肝性腦病的前驅(qū)癥狀，以上均為肝硬化可能發(fā)生的并發(fā)癥,，如一旦發(fā)生以上任何一種的癥狀,，必須立即到醫(yī)院復(fù)診，盡早治療,。 4,、引流管的護(hù)理：注意妥善固定引流管，不打折彎曲,；觀察引流液顏色,，腹腔引流液顏色黃色，膽道引流液顏色墨綠色,，如果顏色不正?；蛴醒砸后w，絮狀物引流及時就診,。記錄24h引流液的總量,。 5、規(guī)律生活,，合理休息,，避免熬夜。 根據(jù)自己的具體情況適當(dāng)?shù)幕顒庸ぷ?，已不感覺到疲乏為宜,；絕對禁煙酒；注意保暖及個人衛(wèi)生,，防止感染,、盡量減少出入公共場所；宜用溫水洗澡,，避免使用各種化學(xué)制品如沐浴露香皂等,，以防止加重對皮膚的損害。 6,、肝硬化患者的康復(fù)運(yùn)動原則上提倡勞逸結(jié)合,，生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠,，不強(qiáng)調(diào)絕對臥床休息,，但也不應(yīng)進(jìn)行劇烈活動。如肝功正常,，病情穩(wěn)定,，可根據(jù)個人的體力，進(jìn)行有益的體育鍛煉如散步,、做保健操,、步行、慢跑,、太極拳,、太極劍、氣功等活動,，提倡參加一 些力所能及的勞動,，包括家務(wù)勞動、園藝,、余暇活動諸如琴棋書畫等,。 活動量以不感覺到疲勞為宜，循序漸進(jìn),、持之以恒,。 肝功能異常或晚期肝硬化患者應(yīng)多休息,，如果伴有上消化道出血,、感染、腹水,、肝昏迷等并發(fā)癥時,，必須絕對臥床休息。 7,、進(jìn)食調(diào)理：充足能量,、高蛋白、高維生素,、適量脂肪的飲食,。 1)總熱量30-35kcal/kg/d，保證碳水化合物的足量攝入,。 2)蛋白質(zhì)選用優(yōu)質(zhì)蛋白,，如魚、瘦肉,、牛奶,、蛋類、豆類及豆制品,。 3)控制脂肪攝入量,，應(yīng)選擇植物油。 4)為保證均衡營養(yǎng),，膳食品種宜多樣化,，以獲取充足的維生素B、C,、E,、K和膳食纖維 5)飲食宜少食多餐,，每日4-5餐，食物應(yīng)細(xì)軟易消化5,、忌用辛辣刺激性食物,，避免生、硬,、脆的食物;避免油炸,、煎等烹飪方式。 6)有腹水,，限制水和鹽的攝入,，鹽每日低于 2 克，水每日低于1000 毫升為宜,，同時避免含鈉高的食物,，如堿饅頭、腌漬食物,、油菜苔等,。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，以彌補(bǔ)腹水丟失的蛋白量,。合并食管胃底靜脈曲張,，吃細(xì)軟易咀嚼宜消化的少渣飲食，并適當(dāng)補(bǔ)充菜汁,、純果汁,。 （醫(yī)學(xué)科普具有普適性，如有個性化需求,，建議您就診咨詢,。）
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